Il y a deux choses que vous avez dites ne vous laissez jamais – trop faim ou trop excitées.
Lorsque vous faites l’erreur de devenir trop faim ou excitée, vous prenez souvent des décisions que vous ne feriez pas Maillots Équipe des Pays-Bas de football dans un état d’esprit non altéré.
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Ne jugez pas. Nous avons tous été ici…
La partie la plus triste de cette photo est que je pensais que l’homme avait l’air vraiment bien dans le club.
Même Natalie Dee comprend qu’une excitation trop excessive peut entraîner une rencontre passionnée avec votre hobo local…
www.nataliedee.com
Ce hobo ressemble étrangement à un homme que je connais…
Quoi qu’il en soit, parce que j’essaie de faire attention à ma faim à des fins alimentaires intuitives, j’apprends que cela peut être dévastateur quand j’ai trop faim. Aujourd’hui, j’avais faim de dîner à 17 heures, mais j’étais toujours au travail et hors des collations.
Au moment où le travail était terminé et Maillots Portugal j’ai ramassé Ben, j’étais un 8 sur 10 sur l’échelle de la faim. Apparemment, à ce moment-là, je suis irrité, anxieux, en colère et généralement désagréable.
Quand j’ai trop faim, je pense que des choses comme «le thon fonde avec des frites bouclées» semblent être une bonne idée. Dans un état beaucoup plus sobre, j’ai peut-être choisi un choix plus sain.
Heureusement, je laisse Ben être la faim excitée et il a acheté ceci et je n’en ai pas «volé». C’était remarquable et je ne regrette pas cette nuit une bouchée.
Une fois que ma faim a été satisfaite, j’ai été excité pour quelque chose de beaucoup plus agréable – de la crème glacée.
Je suis hors d’achat aujourd’hui, alors laissez-moi revenir en arrière ce matin…
Après 4 miles faciles, j’ai eu un 10 bagel idéal avec AB&J, pastèque et une pomme banane.
Le déjeuner était plus léger et probablement la raison pour laquelle j’avais trop faim cet après-midi.
Et même ma collation chaleureuse et remplissante n’a pas calmé ma faim. J’ai fait un paquet de farine d’avoine (le type de contrôle du poids avec les protéines et les fibres) garni de yaourt grec.
Au lieu d’un nouveau sac, j’ai ajouté des lanières de poivron à un sac de carotte pratiquement vide pour une bonté croquante.
Retour à ma leçon de la journée: ne vous laissez pas trop faim ou trop excitée…
La morale de l’histoire est que vous pouvez faire un cul (ou obtenir un cul plus grand) de vous-même lorsque vous avez trop faim ou trop excité. Mais, si vous insistez toujours pour négliger les besoins de votre corps et laissez-vous obtenir les deux, voici une bonne option de collation: *************************** ******************
Je revois le RD à nouveau demain et je lui poserai quelques questions sur la façon dont mon corps a réagi à la faim. Comme je l’ai discuté après mon dernier rendez-vous, mon projet était de garder une trace de ma faim, de ma plénitude et de ma satisfaction totale tout au long de la journée. J’ai commencé fort, mais je suis devenu un peu trop occupé pour le suivre autant que je le voulais.
J’ai beaucoup appris sur la fréquence à laquelle j’ai faim – et ce n’est pas aussi souvent que je pense à la nourriture! De plus, c’était vraiment très difficile pour moi de comprendre à quel point j’étais faim sur une échelle de 1 à 10. Vous pensez que ce serait facile, mais ce n’était vraiment pas le cas. Je pense que je dois continuer à travailler là-dessus.
Dans d’autres nouvelles, j’ai complètement mis ma certification de formation personnelle sur le brûleur arrière? Mais, l’autre jour, Ben a Maillots Sevilla FC regardé la pile Ace de cartes flash (qui étaient toujours dans l’emballage) et a vu cette question en haut d’un…
Il est seulement préférable de vous donner la réponse officielle aussi…
Question du jour: Avez-vous déjà mangé quelque chose de regrettable dans la faim?
Avez-vous déjà tué quelqu’un parce que vous aviez trop faim?
À réfléchir, ne répondez pas à ce dernier à moins que ce ne soit anonyme.
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