Cinq favoris du vendredi – Exercice classique à faire absolument

cet après-midi, j’étais productif avec des e-mails et un nettoyage (d’accord, je viens de laver la vaisselle mais c’était suffisant pour aujourd’hui).

Mais je me sentais faim toutes les 3 heures. Je pense que mon corps s’habitue à manger beaucoup plus généralement maintenant. Un peu après le déjeuner, j’ai coupé une pastèque.
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Ne vous inquiétez pas, j’avais déjà mangé 4 tasses de trucs avant cette séance photo. C’est la seule façon d’attendre!

Un peu plus tard, j’ai réalisé que j’avais besoin de quelque chose avec des protéines, j’ai donc fait un shake protéique surmonté de céréales.

Puisque c’est mon message favoris du vendredi et tout… Je dois dire que c’est ma collation préférée. Eh bien, au moins c’est ma collation préférée de l’année.

Dinn-ah! Pizzas à muffins anglais brûlé. Parce que tu sais que j’aime les trucs brûlés et tu sais que j’aime la pizza.

Voici mes favoris du vendredi de la semaine:

1. Stride Gum. Après de très longues recherches (lire: sur un pack par jour), je suis arrivé à la conclusion que cette gomme dure plus longtemps que toute autre. C’est la science.

2. Recherche sur mes prochaines vacances. Le kayak a donc été mon meilleur ami toute la semaine.

3. Janetha des repas et des mouvements. On me demande généralement quels sont mes blogs préférés et je déteste nommer des noms parce que je suis capricieux. Mais, Meals & Moves est l’un de mes 5 meilleurs et je reporte que Janetha me montre le pouvoir des protéines!

4. Parler trop fort! Je me sens particulièrement crier ces derniers jours. Aléatoire.

5. Et c’est mon morceau de swag préféré de Blogher! Et il est venu avec une «plante» pleine taille si vous savez ce que j’implique

J’ai un long terme prévu pour demain et je suis un peu impatient d’y être. Pour terminer! Dernière session de formation au marathon, Maillots River Plate j’avais hâte de toutes mes courses, mais cette session je les redoute. Je vais me concentrer sur le fait de rester positif demain et de passer à travers.

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