Bonjour! Je cours toujours (et je mange) autour de Marco Island Florida. Le temps a été léger par rapport aux voyages précédents ici (lire: pas 99 degrés et 88% d’humidité). Mais aujourd’hui, c’était un peu de retour et je me noyais dans ma Maillots AS Monaco sueur. Pour de vrai. Heureusement, j’ai trouvé quelques choses sur moi et cela m’a fait plaisir et distrait de la situation de noyade.
Tout d’abord, je courais juste et j’ai trouvé une mangue sur le trottoir! Comment aléatoire?!?!
Mes nouvelles vidéos
Le podcast récapitule du 6 août
Et voici une nouvelle vidéo avec un récapitulatif rapide de 3 podcasts que j’ai écoutés hier.
Podcasts récapitulatifs:
The Drama Club – épisode d’avril 2018 sur Monica Lewinsky et épisode de juillet 2018 sur Conan O’Brien et de la duchesse de York Fergie. Des trucs intéressants!
The Morning Toast Podcast – L’épisode d’aujourd’hui sur des sujets chauds, y compris le E! L’annonce de la nouvelle que l’émission sera complètement annulée (le Times a été un peu changé ces derniers temps, mais maintenant c’est fini).
Juicy Scoop avec Heather McDonald – Interview avec le capitaine Sandy de Over Deck Mediterranean
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Je l’ai ramassé pour voir si c’était pourri ou si quelqu’un l’a laissé tomber sur le chemin du magasin ou quoi…
Ensuite, j’ai réalisé qu’il y avait un meilleur manguier là-bas! Ha!! Et il était complètement couvert de mangues prêtes à être cueillies.
J’ai choisi parce que c’était l’arbre de quelqu’un / j’avais encore quelques kilomètres à parcourir et je ne voulais pas tenir une mangue tout le temps / ce n’était pas mûr et j’ai fait une salade de fruits épiques avec des tonnes de mangue et de pastèque hier… Je l’ai mis hors du chemin près de l’arbre.
Ensuite, j’ai vu un magnifique arc-en-ciel !!!
Et quand je suis revenu, j’ai vu un spectacle encore plus étonnant… des beignets.
Qu’est-ce qui se passe avec moi entouré de beignets ces derniers temps ?! Ils sont partout. Envoyer de l’aide.
Le meilleur morceau de cadeau de running teers
Parlons maintenant de quelque chose avec lequel je cours toujours… mon Spibelt.
Tous les choses, je laisserai généralement ma vue GPS à la maison ou changerai mon équipement de course, mais je cours toujours avec un Spibelt.
Q: Pourquoi courez-vous toujours avec un monican Spibelt?
R: Parce qu’il contient mon téléphone et, dans certains cas, quelques dollars afin que je puisse acheter un smoothie ou un café glacé.
Et je ne peux pas courir sans mon téléphone parce que je devrais peut-être appeler pour rentrer à la maison ou instagram quelque chose ou être sur le point d’être mangé par un animal sauvage et tweeter le bien au revoir.
Les Spibelts ont l’air petits, mais étirez-vous assez grand pour que vous puissiez y installer beaucoup. Pour Maillots Tigres UANL les marathons, je mets mon téléphone, l’automobile essentiel et 2 gus à l’intérieur sans problème.
La grande question que tout le monde va poser… est-ce que ça fait rebond?
Non! Il se déplace un tout petit peu avec votre corps, mais ne fait pas vraiment rebondir beaucoup.
L’essentiel est de le centrer sur votre corps et de resserrer les sangles. S’il rebondit, je le resserre et ça va. Je le portais aussi sur mon short / sous mon t-shirt, mais j’ai réalisé que cela fonctionne mieux sur moi sur ma chemise.
Astuce: déterminez où cela correspond le mieux à votre Maillots Olympique Marseille corps. Relocaliser le haut ou vers le bas et le serrer jusqu’à ce que vous oubliez que vous le portez même.
(C’est un Spibelt dans ma main dans l’image ci-dessous. Du Buzz Half Marathon Feb avant la fin!)
Le corps de tout le monde est différent et j’ai un torse un peu long et de larges hanches / petite taille, j’ai donc dû jouer un peu avec. Maintenant, j’y suis complètement habitué.
Et parce que les bonnes personnes de Spibelt savent que je suis un si grand fan qu’ils me donnent deux épibelts à donner aux lecteurs de RER.
Entrez pour gagner un Spibelt en laissant un commentaire sur ce post.
Question: Vous êtes-vous entraîné aujourd’hui? Oui ou non.
Concours ouvert à quiconque vit sur Terre. Clôture le 11 juin à 17h00.
Avertissement: Ce message est parrainé par Spibelt. Toutes les opinions sont les miennes.
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