Hier Sur mon long terme, j’ai eu un truc de spasme de cou étrange. Cela a commencé à me déranger hier soir, alors j’ai mis un coussin chaud dessus. Et je me dirige Maillots Équipe de France de football vers mon atelier de certification Zumba, donc je viens de prendre de l’ibuprofène. Mais, une personne a-t-elle d’autres suggestions?
Ben et moi nous sommes réveillés un peu après 5 heures du matin pour une raison quelconque et avons jeté et tourné jusqu’à ce que nous prenions la décision de nous lever. Je n’ai pas besoin d’être à l’atelier avant 8h du matin (et c’est incroyablement proche), j’ai donc eu le temps de prendre un bon petit déjeuner!
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Crousses de citrouille avec beurre de graines de tournesol et sirop. Oui, ce sont des graines de chia sur les crêpes et non de petits bugs. Au moins j’espère…
Quatre crêpes valent mieux que 2. c’est la science.
Aujourd’hui, je me dirige vers la certification pour montrer les cours de Zumba. C’est une chose toute la journée et les instructions ont dit de préparer un Maillots Boca Juniors déjeuner.
Ai-je déjà!
Quand j’ai obtenu ce sac à lunch pour la première fois de Crystal Geyser, j’ai dit à Ben qu’il pouvait l’utiliser pour son déjeuner. Il a dit que seuls les personnes obèses morbides prennent de si grands sacs à lunch.
Eh bien, appelez-moi comme vous le ferez, mais je suis ravi de cette valise de nourriture!
Je publierai toutes les informations sur la certification de Zumba ce soir. Laissez toutes les questions dans les commentaires afin que je puisse les aborder en un seul coup.
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