Bonjour! Comment ça va?! Le week-end arrive – vous êtes prêt pour un peu de détente et de manger ?? Je suis.
Je suis en fait incroyablement épuisé aujourd’hui et je me suis endormi accidentellement en glaçant mes genoux !! Monican éclaté.
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Jeudi est l’un de mes Maillots Atletico Madrid jours de repos normaux, mais j’aime me serrer dans un petit entraînement croisé. J’ai utilisé mon laissez-passer de classe pour m’inscrire à un cours de Zumba et manger du petit déjeuner étant donné que la classe n’était qu’à 9h20.
Aujourd’hui, je porte un nouvel équipement de fitness. Yogasmoga m’a récemment contacté et m’a utilisé. Loin que je suis pour moi de refuser un équipement gratuit et j’aime vraiment ça! Le short est trop court pour que je puisse courir, mais formidable pour le yoga, la marche ou la zumba!
J’ai fait un peu de travail en attendant, puis je me suis dirigé vers un nouveau studio à Irvine, en Californie, pour Zumba.
Je n’ai pas suivi de cours de Zumba depuis probablement un an! Donc, j’étais incroyablement rouillé. Awww, c’est décourageant de sucer généralement Zumba étant donné que je l’aime et que je vais danser et passer un bon moment. Mais cela indique juste que je dois y revenir! J’ai l’intention d’utiliser mon ClassPass autant que possible pour essayer de nouveaux cours d’exercice avant de me détendre dans une nouvelle série!
Déjeuner plus raisins et yaourt après ma situation de glaçage / sieste.
Question: Sur une échelle de 1 à 10 dans quelle mesure êtes-vous usé maintenant.
1 = non usé du tout, se sentant à 100%!
10 = zzzzzzzzz….
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