Il y a trois choses qui sont cruciales pour ma vie ainsi que le bonheur de l’estomac ces derniers temps. Ils sont les suivants:
1. Protéine. Cela m’a été difficile de gonfler les protéines car je n’aime pas vraiment la viande. Hier soir, quand j’ai fait des spaghettis, je me suis mis une saucisse de volaille hachée dedans et j’ai mangé autour de lui! J’ai tendance à graviter vers les Maillots Stade Rennais FC glucides ainsi que les légumes dans tout type de repas. Cependant, je dois souligner – je me sentais beaucoup mieux de manger beaucoup plus de protéines. Donc, j’ai décidé que si je veux un smoothie en protéines deux fois par jour, ça va. L’ananas yogourt grec fonctionne également
Mes vidéos les plus récentes
Run de 5 minutes réchauffe un
Échauffement rapide pour les coureurs. 5 minutes en cours d’échauffement avant Maillots Ghana votre course. Exactement comment se préparer à courir. idées de quoi faire avant de courir
Plus de vidéos
0 secondes de 5 minutes, 34 secondes
Suivant
Athlète Running Shorts Review.mp4
08:21
Vivre
00:00
08:21
05:34
2. Veggies. Je suis un mangeur de volume. J’aime également grignoter, alors j’essaie de garder les carottes pour nourrissons à portée de main pour que l’exigence de croquer…
Et j’aime d’énormes bols de brocoli rôti pour une bonté carbonisée respectueuse de l’environnement Maillots Athletic Bilbao avec le dîner.
3. Sweets! Je pleure sur du chocolat chaud renversé – en particulier si ce chocolat chaud est le calcium à faible teneur en sucre ajouté.
Je te vois dans la matinée!
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager