Lecteur Rochelle d’Australie m’a contacté il y a longtemps qu’elle serait en ville cette semaine et voulait se rencontrer. Nous envoyons des e-mails depuis si longtemps que j’ai été ravi de la rencontrer enfin aujourd’hui!

Nous nous sommes rencontrés à Pinkberry pour Fro-Yo, mais étant donné que c’était l’heure du déjeuner et que je n’avais pas mangé, j’ai attrapé une salade WF à côté.
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C’était tellement incroyable de discuter avec un lecteur de l’autre côté du monde! C’était comme si nous étions de vieux amis, sauf que je ne parle pas australien. Elle m’a appris qu’ils appellent des débarbacs – des maillots et vous êtes seulement censé répandre un peu de Vegemite sur votre toast.

Maintenant, je sais tout ce que je dois savoir pour un voyage en bas! Eh bien, pas tout, mais ce que je manque dans les connaissances que je compense dans l’enthousiasme!

Merci Rochelle (et sa poupée d’une petite fille).

Elle m’a même apporté un cadeau = beurre de graines de tournesol et ma poudre de protéine préférée !!!!!!!!!!!!!!!!!!

J’ai également obtenu une livraison spéciale par la poste aujourd’hui! Vanilla Chocolate Chunk Chobani, je donne un examen rapide dans le monian Ask a monican ci-dessous.

Le dîner était une salade et un repas surgelé. Ben et moi avons partagé tout droit sorti du Tupperware qu’il le faisait. <- Le visage souriant est parce qu'il a fait la salade. Je me suis assuré de laisser de la place pour le dessert. Après avoir passé une heure à Pinkberry, j'avais de la tête dans l'après-midi. Normalement, je «sauve» de Fro-yo pour un régal du week-end et j'ai essayé de ne pas Maillots Atletico Madrid devenir trop fou avec. 2,45 $ = modération dans mon monde.

Demandez à une revue Monican # 42 – Chobani Vanilla Chocolate Review et comment / dois-je m’entraîner en hiver canadien ?!

Il en va de temps avec vos pensées, vous en avez envie!

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